人生に感謝・ご老体奮闘記・・・ドメインの軒先を借りて老人の気ままな記録です!
できる限り他人に迷惑を掛けないでポックリ逝きたい!
私のいちばん大きな望みです。
そのためには、体力の維持とボケ防止が必要です。
適度な運動と脳ミソの鍛錬です。
もちろん食事にも気を付けています。
できる限り素材を手に入れ、自分で料理をして食べるようにしています。
基本的に加工食品は買いません。
そう、サプリメントもいただきません。
あまり流行に左右されないで気ままに生活しています。
どうも、これが自分には合っているようです。
だんだんと親が亡くなった年齢に近付いてきています。
今は、他人に迷惑を掛けないで親の年齢に追い付き、追い越すことを意識して生きています。
生活は楽ではありませんが、気ままな人生に感謝です。
適度に旅行もできていますしね! |