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確かに物忘れが多くなってきたような気がする。
朝方見た夢も目が醒めると、どんな夢であったのか忘れている。
文字を書くときには漢字が書けない。
読めても、書けない！
これは困った！
私の脳ミソの活性化・認知症対策は、まず字が書けないときは辞書で調べること。
そして、実際に２度ほど書いてみる。
そのときは覚えたつもりでも・・・
また忘れる。
それでも、何度でも書く！
捨てるほどあるメモ用紙に文字を書いて、破って捨てる。
その繰り返しです。
国語辞典を近くに置いて書く。
これが私のおおよその日常です。
＜２０１１１９＞ |
